Предприниматель. Ресторан здоровой еды ЛАТУК, Less Sugar Bar.
Результат есть, и он для меня для меня очень-очень ценен, потому что в начале программы у меня все было как в тумане. У меня была задача: каждый день выходят задания, я должна включиться. И вот в какой-то момент меня это поглотило, и я начала вставать с утра и ждать, когда выйдут новые задания. Мне очень много дал первый модуль, потому что было несколько моментов, по которым я знала, что нужно очень хорошо поработать. Когда получила результаты диагностических тестов, я понимала, зная свои сильные и слабые стороны, где нужно приложить максимум усилий, но мне важно было услышать это от людей, которые этим напрямую занимаются. Поэтому, когда я все увидела и прочла, я поняла, что я двигаюсь в правильном направлении. Я поняла, что задания, которые мне сложно даются, это именно те, которыми мне надо заниматься, и на них я сделала упор.
В эмоциональном плане мне очень сильно помогли вопросы по решению конфликтов. Сейчас было много сложных моментов, посыпалось много конфликтных ситуаций, мы с моей коллегой, которая тоже учится на курсе, смогли очень мягко это вырулить, и мне опять же помогло обучение.
Обучение также помогло быстрее приводить себя в чувства. Часть практик я знала и слышала раньше. У меня было столько инструментов, как приводить себя в чувство, и сейчас, когда нас научили, как правильно нанизывать эти "пирамиды", создавать себе классные комплексы, я сделала несколько, и они очень-очень меня поддерживают. С утра невозможно начать день, пока ты не сделаешь все, что должен делать, и вечером также. То есть практики настолько засели в моей голове, что я без них уже не могу, у меня выработанный рефлекс, я ловлю себя на том, что на автомате иду и делаю упражнение. Для меня наверное важен еще темп, в котором идет программа: ежедневно, плюс наши встречи, - все это выработало хорошую привычку, без которой я уже не могу. Каждый созвон доставляет удовольствие.
Если резюмировать, я выработала привычку, я опять полюбила познавать и учиться. Очень много практик я взяла на то, чтобы держать себя в стабильном эмоциональном состоянии, несмотря на то, что каждый день приходится справляться со сложностями . И я действительно начала ощущать себя, стоя на двух ногах, я себя заземляю всем, что я познаю. У меня произошёл мощный запуск. Все, что дремало, сидело внутри сейчас пробудилось, и такими темпами нагоняет и стремиться к тому, чтобы приобрести еще лучшую форму.