НОВЫЕ ЗАДАНИЯ КАЖДЫЙ ДЕНЬ

210 упражнений

ПОДПИСКА НА ЧАТ БОТ

уникальный формат

ДЕШЕВЛЕ ДРУГИХ КУРСОВ

доступная цена

БОЛЕЕ 10 000 УЧАСТНИКОВ

ты не один

ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ

AI помощник Венди подстраивается под ваш график и дает ежедневно короткие упражнения и задания в виде удобных карточек и видео инструкций

КАК РАБОТАЕТ НАШ ОБУЧАЮЩИЙ СЕРВИС

СТОИМОСТЬ:

Персональный онлайн-тренер
✓ Ежедневные упражнения
✓ Рекомендации по выполнению
✓ Видео тренинги от экспертов
✓ Закрытые мастер-классы
✓ Консультации с экспертами
✓ Тематические вебинары
✓ Онлайн сессии вопрос-ответ
✓ Полезные статьи и рекомендации
✓ Клуб единомышленников
✓ Авторская методика
✓ Дневники прогресса
Чек-листы для упражнений
✓ Сертификат об окончании курса

БОНУС
Видео-курс Панель управления Мозгом


за 2990 ₽ 990 ₽ в месяц

990 р

В месяц

СТОИМОСТЬ ОБУЧЕНИЯ СЕГОДНЯ

СТОИМОСТЬ:

990 р

В месяц

Отправьте заявку,
чтобы забронировать место

СТОИМОСТЬ:

РЕЗУЛЬТАТ: Личный эволюционный скачок и вшитое в ежедневные ритуалы нон-стоп развитие

7 900 р

За трехмесячный курс

при оплате до 1 ноября

ЛИЧНАЯ ТРАЕКТОРИЯ РАЗВИТИЯ

Вы получите личную траекторию развития и набор эффективных практик от экспертов

Отправьте заявку,
чтобы забронировать место

Стоимость:

РЕЗУЛЬТАТ: Личный эволюционный скачок и вшитое в ежедневные ритуалы нон-стоп развитие

7 900 р

За трехмесячный курс

при оплате до 1 ноября

Ирина Титова

Маркетолог JUST DILIJAN IT! (Международные краткосрочные образовательные программы для детей), группа компаний «КидБург»


Мир очень быстро меняется, появляется очень много нового: информации, методик, подходов, старое отменяется, новое предлагает повернуть жизнь на 180 градусов. У меня складывалось ощущение, что мне не хватает скорости обработки информации: она валится валом, и ты не можешь вычленить нужную, не можешь провести хороший и быстрый анализ, выбрать то, что подходит больше всего. Это был мой основной запрос, ради которой я пошла на курс MYBRAIN.


Уже за первый месяц в модуле "Эмоциональный контроль" и "Введение в нейронауки" я получила огромное количество инструментов, которые мне позволяют быстрее сосредотачиваться, быстрее вникать в разные задачи, регулировать свое эмоциональное состояние, и находиться не только в рабочем режиме, но и расслабленном, то есть уметь переключаться с одного на другой. И это очень круто. Я уверена, что инструменты модуля «Адаптивность» и «Умение учиться» будут такими же эффективными.


На мой взгляд это очень успешные практики, которые с одной стороны, очень простые в применении: от тебя не требуется ни каких-либо специальных инструментов, ни большого количества времени, они легко интегрируются в рабочее расписание или в обычный день. Очень здорово, что они опираются на многолетние исследования и опыт ведущих специалистов на стыке психологии, нейрофизиологии и исследований в развитии мозга. Очень много лайфстайловых задач, которые помогают тебе за короткий промежуток времени улучшить качество своей жизни простыми, недорогими, но очень эффективными средствами. Сейчас я начала активно внедрять те практики, которые были даны в первом модуле курса: медитации, ароматерапию, и мне видится, что это очень классная история, которая помогает нам взращивать осознанность по отношению к себе, к своему телу, к своему мышлению. Я благодарна MYBRAIN за то, какие эффективные и простые методики они дали уже за первую часть курса. Самое главное - это желание делать, иногда перебороть себя, иногда не давать себе расслабляться, но это окупается сторицей.

Виктор Власов

Предприниматель.

Могу отметить, что в процессе прохождения программы мой эмоциональный фон стал выше, стараюсь привить физические привычки, внедрить некоторые упражнения. Делаю практики регулярно, какие-то упражнения пока не успеваю делать.


По результатам диагностических тестов удалось взглянуть на себя по-новому и осознать некоторые вещи. Какие-то показатели порадовали, на удивление высокие, несмотря на некоторые обстоятельства, которые сильно на меня повлияли. Думал - хуже. Участвую в групповой работе, понимаю, что все упражнения и практики будет непросто делать, тем более, когда начнется деловая активность. Собрать взрослых людей вместе на какую-либо встречу, пусть даже онлайн - непросто, это сейчас в условиях самоизоляции появилось время, поскольку многие на паузе - есть немного времени заняться развитием. Участие в проекте - интересный опыт.

Анна Свердлова

Предприниматель. Ресторан здоровой еды ЛАТУК, Less Sugar Bar.

Результат есть, и он для меня для меня очень-очень ценен, потому что в начале программы у меня все было как в тумане. У меня была задача: каждый день выходят задания, я должна включиться. И вот в какой-то момент меня это поглотило, и я начала вставать с утра и ждать, когда выйдут новые задания. Мне очень много дал первый модуль, потому что было несколько моментов, по которым я знала, что нужно очень хорошо поработать. Когда получила результаты диагностических тестов, я понимала, зная свои сильные и слабые стороны, где нужно приложить максимум усилий, но мне важно было услышать это от людей, которые этим напрямую занимаются. Поэтому, когда я все увидела и прочла, я поняла, что я двигаюсь в правильном направлении. Я поняла, что задания, которые мне сложно даются, это именно те, которыми мне надо заниматься, и на них я сделала упор.

В эмоциональном плане мне очень сильно помогли вопросы по решению конфликтов. Сейчас было много сложных моментов, посыпалось много конфликтных ситуаций, мы с моей коллегой, которая тоже учится на курсе, смогли очень мягко это вырулить, и мне опять же помогло обучение.

Обучение также помогло быстрее приводить себя в чувства. Часть практик я знала и слышала раньше. У меня было столько инструментов, как приводить себя в чувство, и сейчас, когда нас научили, как правильно нанизывать эти "пирамиды", создавать себе классные комплексы, я сделала несколько, и они очень-очень меня поддерживают. С утра невозможно начать день, пока ты не сделаешь все, что должен делать, и вечером также. То есть практики настолько засели в моей голове, что я без них уже не могу, у меня выработанный рефлекс, я ловлю себя на том, что на автомате иду и делаю упражнение. Для меня наверное важен еще темп, в котором идет программа: ежедневно, плюс наши встречи, - все это выработало хорошую привычку, без которой я уже не могу. Каждый созвон доставляет удовольствие.

Если резюмировать, я выработала привычку, я опять полюбила познавать и учиться. Очень много практик я взяла на то, чтобы держать себя в стабильном эмоциональном состоянии, несмотря на то, что каждый день приходится справляться со сложностями . И я действительно начала ощущать себя, стоя на двух ногах, я себя заземляю всем, что я познаю. У меня произошёл мощный запуск. Все, что дремало, сидело внутри сейчас пробудилось, и такими темпами нагоняет и стремиться к тому, чтобы приобрести еще лучшую форму.

Анастасия Лобашова

Мама двух дочек, SMM специалист, Италия.

В сфере SMM очень важно быстро обучаться и быть креативным. Вообще если профессия связана с онлайном, то нужно учиться бесконечно - без этого никак. Если ты не в тренде и не знаешь, что нравится твоей целевой аудитории, то не сможешь выстроить эффективную маркетинговую стратегию. Нужно быстро успевать подстраиваться и адаптировать свою стратегию.

Также хотелось повысить концентрацию, так как сейчас очень много дел. И от многозадачности никуда не скрыться. Когда я работаю за компьютером, то одним глазом слежу за детьми, которые играют рядом.

Я активно делаю упражнения, посвященные развитию эмоционального интеллекта. Мне нравится, что есть возможность работать в команде, обмениваться опытом – это создает дополнительную мотивацию.

Я работаю над рекомендациями, которые получила после прохождения теста на оценку когнитивных навыков. Я думала, что у меня проблемы с вниманием, а тест показал, что с концентрацией. Еще продолжаю развивать дальше свои эмоциональные и социальные интеллекты, аналитические способности. Стараюсь развивать оба полушария. Надо постоянно работать над собой, иначе ты пропадешь с радаров и никому не будешь интересен. Чем больше движения, тем больше шансов попасть «в десяточку».