10 ПРИЗНАКОВ СТАРЕНИЯ МОЗГА
Из-за бешенного ритма жизни многие люди могут не замечать, что мозг стал работать хуже. В итоге забывчивость, рассеянность, бессонница и снижение концентрации внимания становятся обычными спутниками будней.
К сожалению, люди видят изменения внешности, но не сразу замечают их внутри. Если не обратить внимание на эти проблемы, то со временем умственная деятельность значительно ухудшится.
Помните: начиная с 25 лет при интеллектуальном бездействии возраст начинает безжалостно влиять на мозг и грозит слабоумием.

Независимо от возраста, обратите внимание на 10 признаков старения мозга и если хоть часть из них вам знакома, пора заняться собой.

Чем проще, тем лучше.
Когда попадаются длинные и сложные статьи или литература, вы хотите их бросить уже через пару минут. От сложного материала что-то постоянно отвлекает и теряется суть прочитанного.
Вас не привлекает новое.
У вас нет желания разбираться в новых гаджетах и приборах, проще пользоваться старыми. Вы не хотите учиться новым вещам, вас устраивает имеющийся базис знаний и навыков.
«Девичья память» - для вас не просто фразеологизм.
После просмотра серьезных фильмов вы с трудом вспоминаете имена героев и события, которые были вначале. Такие фильмы кажутся вам слишком сложными и «загружают» мозг, вместо этого вы привыкли расслабляться под ток-шоу и примитивные сериалы.
Вам все должны.
Вы выстраиваете отношения с близкими и знакомыми людьми по принципу «под себя» и считаете, что другие обязаны идти вам навстречу и подстраиваться. Компромиссы - это не про вас.
Вы - эксперт во всех вопросах.
Даже если тема беседы не близка, вы яростно доказываете свое мнение и считаете, что оно правильное. Вы любите давать советы независимо от того, просят их или нет.
Ни дня без критики.
Действия окружающих вас раздражают, вы часто осуждаете других, но не позволяете делать замечания в свой адрес и реагируете на них агрессивно.
Ваш образ жизни напоминает день сурка.
Вы ежедневно следуете однообразному плану и соблюдаете придуманные ритуалы. У вас всегда один маршрут до работы или любимого магазина. Распорядок дня прагматично сформирован и если что-то приходится изменить, вас это огорчает. Это также касается вещей и порядка в доме, вы не позволяете что-то менять и переставлять.
Прошлое лучше настоящего.
Современный мир вам непонятен, вы часто ссылаетесь на прошлое и употребляете фразы: «У нас все было по-другому», «Раньше было» и т.д.
Вам мало интересны собеседники.
Вы часто перебиваете других, не замечаете заинтересованны ли люди в беседе и говорите на темы, которые важны в первую очередь вам.
Вы всегда правы.
Вы считаете свой характер и поведение полностью сформированными и неизменными, не извиняетесь перед другими людьми и не считаете себя виноватым в ссорах.

Чтобы человек жил не одну сотню лет, позаботятся ученые, а мы должны уже сейчас тренировать мозг, чтобы дождаться новых возможностей науки. Боритесь с прокрастинацией. Помните, что умственная нагрузка также необходима человеку, как и физическая. Здоровый разум - это огромные перспективы и полноценная жизнь!
СОХРАНИТЕ СЕБЕ СТРАНИЦУ И ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ
ЕЩЕ СТАТЬИ