Поток #1
Развивайте когнитивные навыки, научитесь управлять своими эмоциями, увеличивайте личностный потенциал на работе и в жизни, создавайте стратегию развития вашей жизни.
15 июня
старт
3 месяца
длительность
1 год
доступ
навсегда
новые навыки
на практике
обучение
онлайн
формат
Комплексная программа развития мозга MYBRAIN
Три ключа к эволюции мозга
Мир сильно изменился, жизненно важными навыками становятся постоянное развитие и обучение. Адаптивность, осознанность, способность быстро постигать новое и созидать, не выгорая и сохраняя вкус к жизни — фундамент для вашего мощного рывка в личной эволюции. Прокачав эти качества, вы сможете синхронизироваться с сегодняшним требовательным и непредсказуемым миром.
Адаптивность
Искать, открыто поддерживать и приспосабливаться к основным изменениям, для того, чтобы добиться улучшения рабочих процессов, систем. Чувствовать себя комфортно в неопределённости, оставаясь сосредоточенным.
Умение учиться
Максимально эффективно использовать интеллектуальные возможности для ускорения обучения и формирования навыков. Определять необходимые будущие компетенции и знания и реализовывать соответствующие планы обучения.
Эмоциональный контроль
Использовать инструменты владения собой в сложных или эмоциональных ситуациях на протяжении длительного времени. Предвидеть и принимать меры, чтобы избежать или уменьшить потенциальный конфликт.
Алгоритмы мозга
Развитие ключевых когнитивных навыков происходит через совершенствование глубоких алгоритмов мозга. Вы тоже можете их улучшить.
Рабочая память
Способность, позволяющая сохранять в уме поступающую информацию для выполнения текущей деятельности. Чем больше объем рабочей памяти, тем больше вы можете удерживать информации разной модальности в данный момент, проще ее обрабатывать, концентрироваться и принимать лучшие решения.
Скорость обработки информации
Время, за которое человек решает умственную задачу. Основное звено процесса обучения, развития когнитивных способностей и получения опыта. Чем выше скорость обработки информации, тем быстрее решаются задачи, принимаются решения, усваивается новая информация, и следовательно, тем лучше происходит процесс обучения.
Метакогнитивные функции
Способность мозга делать выводы о своем мышлении, саморефлексия.
Нейропластичность
Хорошая новость — все поддается тренировке. Развить ваши возможности помогает нейропластичность. Нейропластичность — это свойство человеческого мозга, заключающееся в возможности изменяться под действием опыта, а также восстанавливать утраченные связи после повреждения или в качестве ответа на внешние воздействия. Это доказано в научных исследованиях.

Нейропластичность — это ключ к активации резервов вашего мозга и раскрытию интеллектуального потенциала. Ваш мозг может видоизменяться за счет определенных действий, и этими изменениями вы можете научиться управлять с пользой для себя.
Основные инструменты
Всего более 200 когнитивных тренингов, воркаутов и лайф-хаков, которые помогут вам встроить развитие мозга в ваши повседневные процессы и постепенно повысить качество вашей жизни
Тренировки на развитие мозга
Набор техник по поддержанию и развитию интеллектуальных и личностных способностей.
Лайфстайл на каждый день
Внедрение полезных привычек в образ жизни оказывают положительное влияние не только на интеллектуальные и личностные способности, но и укрепляют здоровье.
Быстрые разминки (воркауты)
Доказано, что мозг работает лучше, когда получает достаточное количество кислорода. Снимки ФМРТ показывают взаимосвязь кровоснабжения и активности нейронов.
Пример

Дыхательная практика для активизации мозга, против сонливости и тяжести в голове:

Задержка дыхания после выдоха на 3 секунды. Затем задержка дыхания после вдоха на 6 секунд. Вдох и выдох медленный и глубокий. Повторяем цикл 3 раза. Постепенно время задержки дыхания увеличивается на 1 секунду. Стремимся к задержке дыхания на вдохе и выдохе до 15 секунд и повторению циклов до 5 минут.

Контролируем самочувствие!
Повседневные процессы
Развитие мозга — матрица для ваших повседневных процессов. Не делайте это отдельной задачей, а интегрируйте в повседневные дела. Например, начните рабочую встречу с командой с упражнения "поиск взаимосвязей". Это поможет "разбудить мозг" и работать более эффективно.

Возьмите наугад два несвязанных слова и напишите как можно больше общих признаков этих слов за 5 минут. После выделите наиболее неординарные ответы.
Индикаторы изменений, которые вы будете наблюдать в реальной жизни
Сможете преодолеть потолок в собственном развитии
Сможете развить те способности и навыки, которые необходимы для ваших задач
Будете быстрее учиться и больше запоминать в процессе обучения
Будете сохранять самообладание и самоконтроль перед лицом вызовов и изменений
Овладеете системой развития своих когнитивных способностей
Повысите скорость и качество реакции в неопределенности
Личная траектория развития
Вы получите личную траекторию развития и собственный набор эффективных именно для вас практик от экспертов на основании аналитического отчета «Карта работы мозга», основанного на научно-валидированных тестах
Формат обучения
Группы по 6 — 10 человек, подобранных по уровню развития когнитивных навыков. Это дает возможность обмениваться опытом, эффективно проводить анализ препятствий и генерировать нестандартные решения. Преподаватели и кураторы создадут синергию в группе, которая позволит вам достичь максимального эффекта от программы и поможет вам вместе с другими участниками «удержаться на Пути».
15 мин на простые упражнения в процессе работы

15 мин на вечернюю рефлексию (дневник и чек-лист). Дополнительный контент в фоновом режиме по желанию и на сколько у вас будет время
Ежедневно
60 — 90 мин на онлайн звонок группой в формате «Совет директоров»

Обсуждение итогов недели и цели на новую
Раз в неделю
15 — 30 мин на онлайн Peer to Peer сессии в тройках для эффективного разбора и внедрения упражнений
Два раза в неделю
От 2 до 4 часов на онлайн мастер-классы с экспертами
Раз в две недели
Click to order
Cart
Total: 
Ваше имя
Email
Телефон
Промокод
Отправьте заявку,
чтобы забронировать место
Стоимость:
  • Прохождение тестирования на научно-валидированных тестах
  • Отчет "Карта работы мозга"
  • Ежедневные упражнения, задачи и рекомендации
  • Возможность полного возврата средств
  • Развитие в групповой динамике
  • Курс "Панель управления мозгом" в подарок
  • Доступ к материалам на 12 месяцев
РЕЗУЛЬТАТ: Cформированный навык непрерывного развития вашего мозга
135 000.00 р
75 000 р
За трехмесячный курс
при оплате до 15 июня
Возможна помесячная рассрочка.
Подробности у менеджеров.
Индикаторы изменений, которые вы будете наблюдать в реальной жизни
Сможете преодолеть потолок в собственном развитии
Сможете развить те способности и навыки, которые необходимы для ваших задач
Будете быстрее учиться и больше запоминать в процессе обучения
Будете сохранять самообладание и самоконтроль перед лицом вызовов и изменений
Овладеете системой развития своих когнитивных способностей
Повысите скорость и качество реакции в неопределенности
Будете быстро обрабатывать большие потоки информации и фокусироваться на важном
Сможете управлять изменениями, а не зависеть от них
Сможете гармонично встроить свое развитие в повседневность
Давайте честно, знать что делать и делать это систематично — кардинально разные вещи, определяющие возможности вашего будущего во всех сферах. Поэтому наша задача не просто дать инструменты, а научить гармонично жить с ними, сформировав навык регулярного использования хотя бы 10% упражнений от всех данных на курсе.

Это выведет вас на новый уровень собственных возможностей. Важно не торопиться, мозгу требуется время, чтобы адаптироваться к новому стилю жизни и преобразовать свои возможности. Так, постепенно и неуклонно, вы придете к новому качеству жизни и к новой эффективности. Мы проведем вас по этому пути.


Регулярность — гарантия успеха
Эксперты
Программа обучения разработана ведущими специалистами России и Европы в области нейрореабилитации, неврологии, психологии и андрагогики. Никаких мифов, только факты, основанные на клинической практике и научных работах. Тщательно отобранные, проверенные и встроенные в общую методологию.
Руководитель проекта. Врач-психиатр, исследователь в области когнитивной нейробиологии
Клинический нейропсихолог, специалист по оценке и восстановлению когнитивных функций после повреждения мозга
Идеолог и основатель Dedu Center, специалист международного уровня по маркетингу и андрагогике (обучение взрослых)
Научный совет
Программа одобрена научным советом. Разработки базируются на международных научных исследованиях.
Доктор медицинских наук, профессор.
Член Правления Всероссийского общества неврологов. Член исполнительного комитета европейской секции Movement Disorder Society.
Хосе Мария Фабрегас
Doctor of Medicine. Основатель и главный врач группы клиник Cita, Барселона. Мировой эксперт в области нейрореабилитации.
Филипп Робер
Doctor of Medicine. Глава института Claude Pompidou, Ницца. Директор Ниццкого центра Памяти. Отвечает за Французский национальный банк данных о болезни Альцгеймера.
Отправьте заявку,
чтобы забронировать место
Стоимость:
  • Прохождение тестирования на научно-валидированных тестах
  • Отчет "Карта работы мозга"
  • Ежедневные упражнения, задачи и рекомендации
  • Возможность полного возврата средств
  • Развитие в групповой динамике
  • Курс "Панель управления мозгом" в подарок
  • Доступ к материалам на 12 месяцев
РЕЗУЛЬТАТ: Cформированный навык непрерывного развития вашего мозга
135 000 р
75 000 р
За трехмесячный курс
*при оплате до 15 июня
Возможна помесячная рассрочка.
Подробности у менеджеров.
Алгоритмы мозга
Развитие ключевых когнитивных навыков происходит через совершенствование глубоких алгоритмов мозга
Рабочая память
Способность, позволяющая сохранять в уме поступающую информацию для выполнения текущей деятельности. Чем больше объем рабочей памяти, тем больше вы можете удерживать информации разной модальности в данный момент, проще ее обрабатывать, концентрироваться и принимать лучшие решения.
Скорость обработки информации
Время, за которое человек решает умственную задачу. Основное звено процесса обучения, развития когнитивных способностей и получения опыта. Чем выше скорость обработки информации, тем быстрее решаются задачи, принимаются решения, усваивается новая информация, и следовательно, тем лучше происходит процесс обучения.
Метакогнитивные функции
Способность мозга делать выводы о своем мышлении, саморефлексия.
Мышление
Мышление является высшим психическим процессом в человеческом сознании. Эта способность во многом определяет успешность человека в жизни, ведь от неё зависит умение решать повседневные задачи, добиваться поставленной цели.
Память
Один из важнейших познавательных процессов. Благодаря ему мы способны удерживать в сознании информацию о прошлых явлениях и событиях, сравнивать их с текущими явлениями и принимать на основе этого решения, действовать, прогнозировать будущее. Хорошая память – это гарант успеха.
Внимание
Направленность и сосредоточенность сознания на каком-либо предмете, явлении, деятельности. Направленность означает выбор объекта, а сосредоточенность — отвлечение от других объектов.
Эмоциональный интеллект
Cовокупность навыков и способностей человека распознавать эмоции, понимать намерения, мотивацию и желания других людей и свои собственные, а также способность управлять своими эмоциями и эмоциями других людей. Эмоциональный интеллект улучшает социальные взаимодействия. Этот эффект наблюдается на работе, в личной жизни: в общении с друзьями, семьёй или интимных отношениях
Социальный интеллект
Cпособность понимать людей и управлять их поведением. Философ Жак Фреско говорил: "Мы либо научимся жить вместе, либо погибнем поодиночке". Этим он подчёркивал важность социального интеллекта в жизни человека.
Ирина Титова
Маркетолог JUST DILIJAN IT! (Международные краткосрочные образовательные программы для детей), группа компаний «КидБург»


Мир очень быстро меняется, появляется очень много нового: информации, методик, подходов, старое отменяется, новое предлагает повернуть жизнь на 180 градусов. У меня складывалось ощущение, что мне не хватает скорости обработки информации: она валится валом, и ты не можешь вычленить нужную, не можешь провести хороший и быстрый анализ, выбрать то, что подходит больше всего. Это был мой основной запрос, ради которой я пошла на курс MYBRAIN.


Уже за первый месяц в модуле "Эмоциональный контроль" и "Введение в нейронауки" я получила огромное количество инструментов, которые мне позволяют быстрее сосредотачиваться, быстрее вникать в разные задачи, регулировать свое эмоциональное состояние, и находиться не только в рабочем режиме, но и расслабленном, то есть уметь переключаться с одного на другой. И это очень круто. Я уверена, что инструменты модуля «Адаптивность» и «Умение учиться» будут такими же эффективными.


На мой взгляд это очень успешные практики, которые с одной стороны, очень простые в применении: от тебя не требуется ни каких-либо специальных инструментов, ни большого кол-ва времени, они легко интегрируются в рабочее расписание или в обычный день. Очень здорово, что они опираются на многолетние исследования и опыт ведущих специалистов на стыке психологии, нейрофизиологии и исследований в развитии мозга. Очень много лайфсталовых задач, которые помогают тебе за короткий промежуток времени улучшить качество своей жизни простыми, недорогими, но очень эффективными средствами. Сейчас я начала активно внедрять те практики, которые были даны в первом модуле курса: медитации, ароматерапию, и мне видится, что это очень классная история, которая помогает нам взращивать осознанность по отношению к себе, к своему телу, к своему мышлению. Я благодарна MYBRAIN за то, какие эффективные и простые методики они дали уже за первую часть курса. Самое главное - это желание делать, иногда перебороть себя, иногда не давать себе расслабляться, но это окупается сторицей.
Дмитрий Ющенко
Директор по развитию
Я начал планерку с поиска взаимосвязи «Что общего между ракетой и вилкой».
Команда из 7 человек сгенерировала 28 ответов
Мы выдели 5 самых ярких:
— Оба предмета пронизывают (пространство и еду)
— Предметы созданы людьми
— Вилка зубчиками вниз похожа на летящую ракету с пламенем
— Оба слова имеют больше одного значения
— Можно запустить и они полетят или без этих предметов можно обойтись на необитаемом острове

После упражнения начали рабочую группу на тему:
«Что общего между нашими продажами и счастьем клиента»
Рабочая группа показала большую эффективность. Общий тайминг группы удалось сократить на четверть. Результат был внедрен в рекламные материалы.

Таких примеров будут сотни. И вы получите рекомендации по их внедрению в жизнь.
Content Oriented Web
Make great presentations, longreads, and landing pages, as well as photo stories, blogs, lookbooks, and all other kinds of content oriented projects.
Content Oriented Web
Make great presentations, longreads, and landing pages, as well as photo stories, blogs, lookbooks, and all other kinds of content oriented projects.
Content Oriented Web
Make great presentations, longreads, and landing pages, as well as photo stories, blogs, lookbooks, and all other kinds of content oriented projects.