КАК НАУЧИТЬСЯ ДУМАТЬ ПРАВИЛЬНО
Задумываемся ли мы над ходом своего мышления? Как часто наблюдаем за собственными мыслями?
Эдвард Бойден – американский ученый, который в 38 лет добился мирового признания и получил ряд значимых научных премий. Среди них Breakthrough Prize – фактически «научный Оскар», крупнейшая мировая награда в области биологии и медицины, обладатели которой получают 3 миллиона долларов.
Помимо успешной работы в области оптогенетики, терапии болезни Альцгеймера и ряда других научных открытий, Бойден известен как автор 10 правил мышления.

В основу этих принципов лег преподавательский опыт ученого. При подготовке к обучающему курсу он придумал систему для глубокого, творческого и плодотворного мышления. Эти советы обрели популярность не только в рамках университетских стен, но и быстро «ушли в народ».
10 ПРАВИЛ БОЙДЕНА:
1. «НЕТ!» ПАССИВНОМУ ЧТЕНИЮ
Постоянное генерирование идей, создание заметок и примечаний, мысленная визуализация во время чтения позволит сделать мышление более глубоким, а ум – креативным.
2. УЧИТЬСЯ БЫСТРО – ЭТО ПРОСТО
Мы живем во время высоких скоростей. Все очень быстро меняется, наука активно развивается, каждый день появляется новая информация и открытия. Поэтому так важно быстро вникать в любую тему. Привычка познавать и понимание «секретов» работы собственного мозга позволяют придумывать перспективные идеи, правильно развивать таланты, оперативно реагировать на перегруженность мозга.
3. НЕ ИДТИ К ЦЕЛИ, А ОТТАЛКИВАТЬСЯ ОТ НЕЕ
Принято ставить цель и идти к ней. А если делать наоборот – отталкиваться от цели? Это направит весь потенциал на достижении желаемого. К примеру, самостоятельно изучить специфику работы в сфере мечты, начать стажироваться там, а не просто откладывать деньги на образование.
4. ПЛАНИРОВАНИЕ, ПЛАНИРОВАНИЕ И ЕЩЕ РАЗ ПЛАНИРОВАНИЕ
Важно сосредоточиться на долгосрочных планах, ведь намеченные действия позволяют получить опыт независимо от результата.
5. КАРТА ВЗАИМОСВЯЗЕЙ
На большом листе бумаги напишите все дела, которые предстоит выполнить в ближайшее время. Затем отследите, какие из них взаимосвязаны, а какие «стоят в сторонке», но от них зависит общий результат. Именно эти дела стоит выполнить в первую очередь.
6. КОММУНИКАЦИЯ РАЗВИВАЕТ
Как говорится, одна голова хорошо, а две – лучше. Взаимодействие с людьми – это не только свежий взгляд со стороны на какую-либо ситуацию или задачу, но и чужой опыт и знания, которые принесут пользу.
7. ОШИБКИ – ЭТО НОРМАЛЬНО
Не стоит долго убиваться над каждым промахом, нужно проходить такие ситуации быстро. Извлекайте максимальную пользу от ошибок: сделайте выводы, оперативно проанализируйте ситуацию и идите дальше.
8. ФИКСАЦИЯ СОБСТВЕННОГО УСПЕХА
Все лучшие практики стоит тщательно записывать. В следующий раз подобная задача решится на раз-два. Сознательный контроль должен превратиться в инстинкт.
9. ПЕРСПЕКТИВНАЯ ИДЕЯ – ЭТО ЗАПИСАННАЯ ИДЕЯ
Обязательно фиксируйте все появляющиеся идеи, иначе они имеют меньше шансов реализоваться. Конечно, открытия бывают спонтанными, но им предшествуют «звоночки» в виде внезапно возникших маленьких «идеек». Хотите что-то изобрести – записывайте все важное для вас, наблюдения и задумки, а также периодически анализируйте их.
10. ВСЕ ГОРАЗДО ПРОЩЕ, ЧЕМ КАЖЕТСЯ
Если идея на первый взгляд кажется утопической и невыполнимой, не стоит сразу отказываться от нее. Лучше потратить несколько дней на разработку более простого плана реализации. В процессе работы необходимо учитывать прошлые неудачные попытки тех, кто уже пытался воплощать что-то подобное. Иногда несколько часов изучения опыта других людей заменяют несколько месяцев в лаборатории.

Бойден также рекомендует учиться управлять временем. В своей практике он использует логарифмический способ планирования: расписывает события ближайшего дня с точностью до минуты, планы на следующую неделю – по часам, а годовой – по дням.
Кроме того, в ходе разговора ученый делает записи и рисунки в блокноте. Это помогает ему резюмировать беседу, выделять важные моменты и сразу фиксировать появившиеся идеи. После завершения разговора он фотографирует эти наброски и грузит их в компьютер. Это помогает ему вспомнить точное содержание даже мимолетной пятиминутной беседы, которая проходила несколько лет назад.
Можно применять эти советы на практике по одному или комплексно - в любом случае результаты не заставят себя долго ждать. Подобный подход позволит достичь высот в своей профессиональной деятельности, улучшить концентрацию, натренировать память, мыслить более глубоко и рационально. Способность извлекать максимальную пользу из опыта и знаний выдающихся людей - ценнейший навык в современной жизни!

Один раз в месяц мы присылаем статьи на почту
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности

СОХРАНИТЕ СЕБЕ СТРАНИЦУ И ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ
ЕЩЕ СТАТЬИ